La siesta nórdica es un hábito transmitido de generación en generación. Esto viene de la creencia de que el ambiente del exterior ayuda a mejorar el sistema inmune y regular el ritmo circadiano de los bebés. Sin mencionar que también alarga las siestas y mejora la calidad de sueño. El objetivo no es simplemente exponerlos al clima, sino mejorar su salud mientras conectan con la naturaleza.
Aquí es muy común en cualquier época del año ver filas de carritos afuera de las guarderías —barnehager—, con bebés durmiendo plácidamente bajo la supervisión de los maestros. Lo mismo que en las terrazas de los cafés, en los balcones de los apartamentos o sitios públicos en general.
Dejar que duerman los niños al aire libre es tan normal como tomar el primer café de la mañana. Lo importante es que estén con la vestimenta adecuada, ya que, en épocas como el invierno, es normal que estén a temperaturas como, incluso, -10°. El uso de varias capas es vital, incluyendo; ropa de lana -como capa principal-, ropa para nieve, gorros y bolsas para dormir.
La seguridad como pilar de la siesta nórdica
Este hábito también revela que la tranquilidad es algo primordial en la sociedad noruega. No es descuido ni ingenuidad, es confianza, así de simple. Siempre estarán atentos, pero tranquilos, porque aquí, nadie se lleva lo que no es suyo, mucho menos se acerca a un bebé desconocido. Aunque muchos de los que venimos de afuera no entendemos esa tranquilidad al principio.
El clima hace parte de la crianza
La naturaleza no es un lugar, sino un hogar. Es la razón por la que los bebés duermen afuera, los niños juegan en la nieve y las escuelas los llevan al bosque, con lluvia, nieve o con sol.
Para esta cultura, ees importante estar en contacto con el entorno y la naturaleza desde muy pequeños. No para exponerlos a algún riesgo, sino para enseñarles que, por la temperatura, la vida no se detiene. Sacar a los bebés al exterior es una manera noruega de comprender la infancia: viento libre, confianza, sencillez y contacto con la naturaleza.
